9肩袖损伤扎针管用吗

有患者朋友问肩袖损伤扎针管用吗，肩袖损伤扎针不是很建议，因为容易形成新的疤点，反而会加重疼痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤的康复锻炼要循序渐进加幅度与力度，既松解粘连又避免肌腱二次撕裂，恢复速度远比静养不动或盲目猛练更快。除此之外，还要做好肩部保暖减少炎性渗出，控制单侧负重，睡姿避开患侧受压；疼痛缓解后循序渐进小幅被动活动肩关节，幅度始终以轻微酸胀为上限，杜绝忍痛猛掰，既维持关节活动度，又不会刺激损伤加重粘连僵硬。