4肩袖损伤可以用盐袋热敷吗

有患者朋友问肩袖损伤可以用盐袋热敷吗，肩袖损伤慢性疼痛阶段可以用盐袋热敷，它能促进局部血液循环、减轻肌肉僵硬与炎性酸痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

要注意的是，急性受伤48小时内千万不要热敷，否则会加重肿胀积液；而且热敷温度控制在温热不烫皮肤为宜，每次十五到二十分钟，一天两到三次，热敷时候不要长时间持续热敷；如果皮肤有破损、红疹过敏时及时停用，热敷之后注意肩部避风保暖，做完不要马上用力抬肩干活，疼痛发作期间配合减少抬手负重，更有利于损伤恢复。