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介绍
管肩膀疼的膏药_洞医网
4管肩膀疼的膏药
管肩膀疼的膏药首推有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，舞蹈爱好者在肩膀疼痛发作期间，强行做大幅度扭转动作会加重损伤。这时肩关节周围软组织已存在炎症或者劳损，剧烈扭转会进一步撕裂肩袖肌腱，导致关节不稳。最好暂停高难度动作，改为温和的肩部拉伸，控制活动范围在无痛区间。等疼痛缓解后，再循序渐进开展恢复训练，避免“带伤锻炼”造成不可逆伤害。
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