1肩袖损伤如何治疗与康复

有患者朋友问肩袖损伤如何治疗与康复，肩袖损伤治疗很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，急性期的肩周炎以静养制动为主，必要时可以佩戴护肩减少手臂外展上举，也不要提重物，疼痛明显时可以短期饭后服布洛芬消炎；缓解期建议先做钟摆摆臂、靠墙轻收肩胛骨等无负重动作，全程禁止大幅度抬肩、吊单杠，发力是感觉轻微牵拉感就好，出现刺痛要立刻停止康复锻炼；生活中还要注意保暖，避免含胸驼背，循序渐进增加肌力训练，不要暴力推拿拉伸