5肩袖损伤能保守治疗吗

有患者朋友问肩袖损伤能保守治疗吗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤保守治疗可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，伏案工作的时候，注意调整桌椅高度，桌面高度刚好贴合手肘自然弯曲位置，双臂平铺桌面的时候，肩膀完全下沉放松，千万不要耸肩架着胳膊写字、敲键盘，防止肩峰持续下压磨损受损肩袖肌腱；另外，工作时候后背注意紧贴椅背，腰部垫靠枕，杜绝含胸驼背，因为含胸会收紧肩周软组织加重关节积液；工作期间，全程减轻肩部持续受力，这样可以有效延缓损伤加重，助力积液吸收。