14肩膀不小心扭伤怎么办

有患者朋友问肩膀不小心扭伤怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀不小心扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀急性扭伤之后，要在第一时间停止所有抬手、扭转、负重动作，患肢贴身自然下垂放松，不要强行活动测试痛感；疼痛发作期间可以进行间断冷敷，每次15分钟，间隔1小时再敷，连续48小时，这样可以明显减轻内部出血、水肿与炎症，在受伤之后还要观察两三天，如果抬手无力、外展剧痛、夜里持续疼醒，大概率伤到肩袖肌腱或韧带，要及时拍片排查损伤