15肩袖损伤可以做家务吗

有患者朋友问肩袖损伤可以做家务吗，肩袖损伤在急性期的时候不建议做家务，这时的肌腱处于水肿修复阶段，任何抬手、扭转、负重动作都会牵拉破损纤维，加重积液与撕裂，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，进入恢复期可以做一些少量的无需患肢发力的轻活，比如用健侧手擦桌面、叠衣物，但是千万不要用患肩拖地、拧抹布、晾晒衣物、提水桶、擦高处玻璃。所有涉及手臂的外展上举、后背发力、用力扭转的家务要全部加以规避