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介绍
肩袖损伤恢复注意事项_洞医网
10肩袖损伤恢复注意事项
肩袖损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩袖损伤恢复注意事项主要包括以下几方面：第一严格管控动作禁区，全程禁止患肢主动外展上举、反手后背发力、负重提物、大幅度旋转以及羽毛球乒乓球挥拍这类牵拉动作，第二做好分期理疗，急性期通过冷敷消除水肿积液，恢复期通过热敷促进循环，千万不要暴力按压、重拔罐刺激痛点；第三康复循序渐进开展康复锻炼，千万不要冒进
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