1肩膀软骨损伤怎么办

有患者朋友问肩膀软骨损伤怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀软骨损伤一般是长期肩周炎反复牵拉、肩峰长期撞击肱骨头软骨造成磨损，还有猛的抬手发力、摔倒撑地、外力挫伤直接挤压软骨引起的，除此之外，中老年关节软骨自然退变变薄后，轻微受力就容易出现损伤。软骨自我修复能力极弱，反复撞击磨损很容易导致病情的加重，在康复期间，千万不要做扩胸、吊单杠、暴力掰肩这类动作，否则很容易出现抬手持续卡顿与顽固性疼痛。