10两肩胛骨中间疼是怎么回事

有患者朋友问两肩胛骨中间疼是怎么回事，两肩胛骨中间疼痛一般是棘间韧带、菱形肌以及胸背部筋膜劳损，除此之外，长期含胸久坐、低头伏案、上肢持续劳作、后背受凉也会诱发。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，两肩胛骨中间疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在工作的时候，尽量挺直腰背，不要驼背塌腰，把屏幕调整至与视线平齐，双肩自然下沉，不要向前收拢；工作时候，千万不要长时间固定一个姿势，避免双臂持续前伸工作。持续不良姿势会造成慢性筋膜炎症，休息后也容易反复酸痛，这一点一定要引起重视