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胳膊筋膜受损怎么治疗_洞医网

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另外，胳膊筋膜受损不建议用力按压痛点。受损筋膜本身存在微小撕裂，大力按压会加重局部充血，从而刺激炎症部位，除此智蛙，还容易刺激敏感的神经加剧疼痛。建议采用很轻的抚推放松紧张的肌肉，力度以微微酸胀、没有刺痛为标准，如果按压后痛感持续加重，就要立刻停止按压，以静养为主，避免刺激损伤部位延缓恢复周期。

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