2腰椎肌腱拉伤怎么办

有患者朋友问腰椎肌腱拉伤怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰部并没有肌腱，感受到的疼痛一般是腰背肌拉伤、棘间韧带劳损。大多患者都是弯腰发力、扭转、搬重物引起的，在弯腰久坐、转身的时候痛感会明显加重，按压腰背位置酸胀感明显。建议尽量避免久坐久弯腰、扭身发力，也不要猛的起身。平时注意做好腰部保暖，不要强行扭腰拉伸。而且过早负重活动会形成慢性腰背酸痛，即便康复之后也容易出现反复不适