12肩膀手臂酸痛什么原因

有患者朋友问肩膀手臂酸痛什么原因，肩膀连带手臂酸痛，一般是颈肩筋膜劳损、颈椎压迫神经或者是肩袖软组织损伤引起的，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀手臂酸痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，病情稳定开始锻炼的时候，动作幅度一定要轻柔，比较典型的是靠墙沉肩放松、缓慢前后小幅摆臂，手臂自然下垂做温和外展，所有动作全程不能产生刺痛；一旦出现痛感加重必须立刻停止相关的锻炼，必要时可以暂停锻炼，千万不要忍痛强行拉伸、负重锻炼。