5脖子痛到肩膀也一起痛

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另外，脖子连带肩膀一同疼痛，一般是颈肩筋膜劳损或者是颈椎问题引发的，久坐低头、长期歪坐、枕头高度不合适、受凉都会加重不适，痛感一般会从颈部辐射至双肩和上臂。在康复期间，不要长时间低头看手机，不要猛的扭头、避免大幅度甩动脖子，疼痛发作期间可以热敷颈肩位置，可以在一定程度上缓解疼痛，但是热敷的时候温度不要太高，防止烫伤皮肤