2肩膀肌肉疼痛什么原因

有患者朋友问肩膀肌肉疼痛什么原因，肩膀肌肉疼痛大多是长期姿势不良、过度劳累引起的肌肉劳损酸痛。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，治疗期间，在饮食方面，尽量少吃咸菜，因为咸菜盐分很高，过量摄入容易造成身体水钠潴留，软组织的水肿更难消除，发炎紧张的肩周肌肉就会肿胀加重，导致酸胀、沉重感更加明显。所以饮食尽量清淡一些，少吃腌菜少吃重盐食物。同时坚持沉肩、做好肩部保暖，注意控制手臂外展幅度