11肩膀肌肉疼是怎么回事

有患者朋友问肩膀肌肉疼是怎么回事，肩膀肌肉疼一般是不良姿势诱发的肌肉劳损、持续紧张、循环不畅；在受凉、过度劳累之后，就会导致疼痛的发作。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，冬天睡觉的时候，注意做好防护，不要让肩部受凉。睡觉的时候可以穿薄款长袖睡衣，千万不要露肩睡，被子向上拉至肩颈位置，盖好肩部。如果习惯侧睡，患处不要压在身下；夜里醒了之后，需要留意肩膀是否外露，千万不要让冷风长时间直吹肩周肌肉。