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脊柱棘间韧带炎_洞医网
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另外,脊柱棘间韧带炎在走路的时候,注意上身挺直,不要驼背塌腰、挺肚子,避免后腰韧带处于持续绷紧的状态。也不要长时间快走、暴走,单次走路的时长,尽量控制在 2030 分钟以内,中途累了就要及时停下休息。在疼痛发作期间,尽量减少长距离行走。如果走路后腰部正中痛感加重,就要减少外出活动进行适度休养
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