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介绍
肩膀吹了冷风酸痛怎么办_洞医网
8肩膀吹了冷风酸痛怎么办
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另外，肩膀吹了冷风酸痛，一般是受凉之后肩部血液循环变慢，肌肉筋膜出现痉挛、无菌炎症加重引起的酸痛，要想祛除疼痛，必须做好肩部保暖，不要再吹冷风，更不要强行大幅度甩肩拉伸。需要注意的是，疼痛发作时候少做高举负重这类动作，保持坐姿挺直，不要长时间低头。如果保暖休养三五天酸痛依旧没有减轻，建议尽早贴敷理疗贴
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