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侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况_洞医网
5侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况
有患者朋友问侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况，侧身睡觉肩膀胳膊疼主要是侧卧时身体重量压迫肩部，肩袖、肌肉筋膜受到挤压牵拉，或者是肩关节长时间处于外展姿势诱发炎症刺激，痛感还可以辐射到胳膊。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，侧身睡觉肩膀胳膊疼可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，要想避免病情加重，睡觉尽量不要压着疼痛一侧，翻身的时候注意放缓动作，除此之外，可以在患侧胳膊下方垫上薄枕头，让肩膀保持放松下沉
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