7肩部冈上肌肌腱损伤怎么治疗

有患者朋友问肩部冈上肌肌腱损伤怎么治疗，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩部冈上肌肌腱损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，冈上肌肌腱损伤属于肩袖损伤里最常见的一类，主要是劳损或者抬举受力造成的。它的典型表现是肩膀外侧疼痛，手臂在外抬30到120度时候疼痛最明显，夜里睡觉如果侧卧压迫患肩容易疼醒，在抬手发力时候往往感觉没劲。治疗期间，尽量避免高举、拎重物、后背手这类动作，也不要强行掰肩。急性期过后，可以通过做肩胛稳定训练强化周围肌肉分担肌腱压力。