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肩部冈上肌损伤的治疗方法_洞医网

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9肩部冈上肌损伤的治疗方法

肩部冈上肌损伤的治疗方法很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩部冈上肌损伤的治疗可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，冈上肌损伤之后尽量避免后背手动作，这个动作会牵拉肩袖、挤压冈上肌腱，很容易加重炎症和积液，而且还容易刺激损伤位置，导致疼痛反弹。疼痛发作期间尽量不要尝试后背手穿衣服、系腰带这类动作，穿衣的时候，先穿健侧手臂，脱衣的时候注意反过来。等压痛基本消失，在医生评估过后，才可以进行极小幅度缓慢尝试

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