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脚踝扭伤脚趾头动都疼怎么办_洞医网

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8脚踝扭伤脚趾头动都疼怎么办

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另外，脚踝扭伤后活动脚趾就疼，一般是扭伤时连带牵拉到脚踝周围软组织，肿胀压迫到支配脚趾的神经，或是韧带、筋膜受损，脚趾活动牵拉到损伤区域。在疼痛发作期间，尽量减少脚趾主动屈伸，不要用力抓地，如果脚趾明显发紫、麻木、无法活动，或是休息几天后症状没有减轻，建议排查下有没有骨挫伤、小骨裂

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