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脚踝扭伤后一阵一阵的疼_洞医网

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4脚踝扭伤后一阵一阵的疼

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另外，脚踝扭伤后一阵一阵疼，一般是活动、体位变化牵拉受损韧带，或是局部炎症、淤血刺激神经导致的。静止不动时炎症相对平稳，一旦脚踝受力、翻身牵拉损伤部位，痛感就会突然出现。疼痛发作期间尽量把脚垫高，高于心脏，这样有助于改善淤血堆积；在疼痛没有缓解之前，千万不要下地负重、或者是频繁扭动脚踝

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