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介绍
棘间韧带水肿怎么治疗_洞医网
9棘间韧带水肿怎么治疗
有患者朋友问棘间韧带水肿怎么治疗，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，棘间韧带水肿可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，棘间韧带水肿千万不要做卷腹。卷腹动作会让腰椎段弯曲，两节椎骨相互张开，直接牵拉椎间隙内水肿发炎的棘间韧带，这就会进一步加重局部渗出，使得水肿更难消退，如果长期做卷腹，很容易转为慢性劳损。如果想进行康复锻炼，可以通过练习腹式呼吸激活深层核心，练习的全程都要保持腰椎贴紧平面，不做脊柱弯折
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