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介绍
肩胛骨痛怎么办_洞医网
14肩胛骨痛怎么办
有患者朋友问肩胛骨痛怎么办，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，肩胛骨痛可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。另外，肩胛骨疼痛发作期间如果强行拉伸，会把已经发炎水肿的筋膜、肌肉进一步牵拉撕裂，使得炎症变得更严重，疼痛感会进一步加重，还容易诱发肌肉痉挛，让肩胛活动受限更严重。如果存在颈椎问题或者肩袖损伤，强行拉伸还会刺激神经，逐渐出现胳膊麻木、放射痛。所以疼痛没有缓解之前，千万不要做大幅度扩胸、吊单杠这类动作
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