5 肩膀拉伤疼痛怎么办
肩膀拉伤疼痛怎么办其实非常简单，贴敷目前的新技术洞医光子理疗
贴就行，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45
小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药 11 贴，综合使
用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常
强，肩膀拉伤疼痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运
城部分药店就有。肩膀拉伤疼痛在治疗期间，可以进行适度的按摩，
按摩可放松肌肉，减轻疼痛，但需专业人员操作。这样可以促进局部
血液循环，加快组织修复。日常生活中，注意减少肩部活动，避免提
重物或做能引起疼痛的动作，必要时用三角巾悬吊上肢，让受伤肌肉
充分休息，这样也有助于缓解疼痛。