10 肩袖损伤多久恢复
肩袖损伤多久恢复，因人而异、因治疗方式而已。轻度损伤通过保守
治疗，如休息、物理治疗，可能 4 - 8 周逐渐恢复；若损伤较严重，
需手术修复，术后恢复时间通常 3 - 6 个月，康复期间需要进行康复
训练，帮助恢复肩关节功能。另外，年龄、身体状况和康复配合程度
也会影响恢复时长，年纪大、身体差或康复不积极的患者，恢复时间
往往更长 。肩袖损伤如果想快速康复，可以贴敷目前的新技术洞医
光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发
射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药 11 贴，
综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作
用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津
运城部分药店就有。