14腰扭伤大腿外侧酸痛

腰扭伤大腿外侧酸痛的朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰扭伤大腿外侧酸痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。腰扭伤后大腿外侧酸痛的朋友，除了积极的治疗，还要避免久站及弯腰负重，48小时内的急性期，可以同步冷敷减轻炎症，之后改为同步热敷促进血液循环。尽量减少下肢剧烈活动，行走时可以佩戴腰围保护腰椎。若酸痛持续加重或伴麻木、无力，需警惕腰椎间盘突出压迫神经，建议及时就医排查。