4肩袖有损伤多久能好

肩袖有损伤多久能好，主要取决于损伤程度和康复配合情况，轻度肌腱炎经过规范治疗一般4-6周就可以恢复，部分厚度撕裂需要3-6个月，而全层撕裂的保守治疗性需要半年以上或者考虑手术；建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖有损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，治疗肩袖损伤的关键在于，急性期要用肩带制动并配合冰敷来控制炎症，疼痛缓解后立即开始，无痛范围内的钟摆运动防止粘连，随后可以通过弹力带进行肩袖肌群等长训练