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咋样改善疗肩周炎合并肩袖损伤_洞医网
5咋样改善疗肩周炎合并肩袖损伤
要改善肩周炎合并肩袖损伤,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个微型设备,能持续发射弱激光,单帖可以持续发射45小时,而常规膏药只能贴四小时左右,所以,一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多,综合使用成本更有优势,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,肩周炎合并肩袖损伤用它不是事,洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外,肩周炎合并肩袖损伤时,需要减少肩部负重和过度活动,急性期可以短期用肩带固定减轻肌腱压力,同时在医生指导下,做一些温和的被动关节活动来改善肩关节粘连,等疼痛缓解后逐步加入肩袖肌群的力量训练,训练时注意不要引发疼痛;平时还要注意肩部保暖,避免受凉加重炎。