10肩袖损伤易损的肌肉

肩袖损伤最易受损的肌肉是冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块组成肩袖的肌肉，其中冈上肌损伤最为常见，因为它在肩峰下的位置，十分容易在抬臂时受到挤压磨损，干活时反复抬肩或突然用力就可能被拉伤；冈下肌和小圆肌负责肩膀外旋，过度旋转或外伤时容易撕裂；肩胛下肌附着在肱骨小结节，内旋动作幅度过大也可能受伤。肩袖损伤后，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。