13肩袖损伤早上抬不起手

肩袖损伤早上抬不起手的患者，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外需要注意的是，肩袖损伤早上抬不起手，通常与夜间静止后，炎症物质积累以及关节僵硬有关，所以，睡前要注意避免患侧受压，早上醒来后，先仰卧位用健侧手托住患侧手臂，做轻柔的被动前举活动来预热关节，活动范围需要控制在无痛区间，在日常生活中，尽量减少低头伏案时间，这样可以缓解肩前压力。必须注意的是，肩袖损伤恢复期间，所有动作要遵循“疼痛为警戒线”原则，避免强行上举诱发损伤加重。