8用什么治疗肩袖损伤

用什么治疗肩袖损伤直接关系到康复周期，如果想快速康复，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除了贴敷洞医光子理疗贴，还需要在物理治疗师指导下分阶段训练，初期可以先进行无痛范围内的被动关节活动，防止关节僵硬，疼痛缓解后可以重点加强肩胛骨稳定性训练，然后根据自己恢复情况，逐步引入低负荷肩袖肌群等长练习来强化冈下肌。随着肩袖功能的改善，再慢慢过渡到功能性抗阻训练。整个恢复过程都是以循序渐进为基础，任何训练都要以不引发疼痛为底线