7踝关节外侧副韧带断裂

踝关节外侧副韧带断裂的患者，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，踝关节外侧副韧带断裂用它非常好，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。踝关节外侧副韧带断裂的朋友，必须佩戴护踝或支具固定踝关节于功能位4-6周，防止异常活动影响愈合。疼痛剧烈时可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，一定要避免自行按摩推拿。2周后，可以在医生指导下做踝关节屈伸及抗阻训练，防止肌肉萎缩。恢复期间，要注意避免跑跳、扭转等动作，下地时可以借助拐杖。如果出现关节不稳、反复扭伤需及时复查，必要时，要进行手术修复