12半月板手术后膝盖弯曲有弹响

半月板手术后膝盖弯曲有弹响的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板手术后膝盖弯曲有弹响可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，半月板术后膝盖弯曲有弹响，如果弹响伴疼痛、卡顿，要暂停锻炼并就医；如果没有不适且康复评估允许，可在专业指导下尝试温和瑜伽。选可以择无屈膝过度的体式，尽量避免跪姿、深蹲类动作，动作幅度以不引发弹响为标准，重点练髋关节和核心力量辅助稳定膝关节，每次练习时间不要过长，如果出现异常要及时调整，可以优先考虑康复训练，最后再巩固关节功能，再逐步融入瑜伽。