3为什么膝盖一弯曲就疼怎么办

膝盖一弯曲就疼可能是半月板损伤、髌骨软化、关节炎、韧带劳损或滑膜炎症等疾病引起，也可能是关节内游离体或软骨磨损所引起。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖一弯曲就疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，在活动时注意避免深蹲、爬楼梯这类可以增加膝盖压力的动作，运动前要充分热身，尽量选择游泳、骑自行车这类低负荷运动，肥胖患者注意控制体重减轻关节负担，疼痛时要暂停活动适当休息，必要时可以佩戴护膝保护，避免长时间屈膝久坐