4.膝盖积液自行吸收要多久

膝盖积液自行吸收要多久，是根据病因和积液量来判断的，如果是轻度劳损或外伤引起的少量积液，通过休息、避免负重等护理，多数 1~2 周可逐渐吸收；但如果是滑膜炎、关节炎等疾病导致，或积液量较大，基本不大可能自行吸收，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。待症状缓解后，可根据肿胀疼痛是否完全消失，关节屈伸活动灵活有无受限，日常行走有无异常不适感来判断是否可以进行运动。