14.经方治疗膝盖积液

经方治疗膝盖积液需要由中医师开出药方，不可自行用药，治疗期间避免生冷油腻饮食，注意关节保暖。治疗期间，建议同步贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。除了积极治疗，膝盖积液患者在运动时，首先要避免剧烈运动，像跑步、跳跃、深蹲这类会大幅增加膝关节压力的动作都应暂停，防止积液增多或加重滑膜损伤。运动前一定要充分热身，可以通过慢走、关节环绕等动作让膝关节逐渐适应，同时运动时要注意控制运动强度和运动时间，以低强度、短时间的活动为主，如果感觉膝盖有轻微不适就要立刻停止