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介绍
脚扭了一直疼_洞医网
11.脚扭了一直疼
脚扭了一直疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭了一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，千万不要强行继续行走或者剧烈运动，这会让损伤加重、疼痛更加厉害；不要盲目按摩揉搓扭伤处，可能引发更严重的肿胀与出血；也不要过早脱下支撑保护的护具，像护踝，以免脚部得不到稳定支撑；同时避免穿高跟鞋或者鞋底过硬过薄的鞋子，它们无法有效缓冲压力、分散足部受力，会加重脚部负担，不利于扭伤部位的恢复。
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