1.脚腕扭伤好了以后一直不太舒服
脚腕扭伤好了以后一直不太舒服的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚腕扭伤好了以后一直不太舒服可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚腕扭伤痊愈后仍然感觉到不适，可能是还没有完全恢复或者有潜在损伤。建议先减少脚腕过度负重与剧烈活动，给其充分休息时间；可以热敷促进血液循环、缓解酸胀。如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用消炎止痛药。同时，进行适度康复训练，如缓慢转动脚腕、轻柔拉伸，增强脚腕周围肌肉力量与稳定性。