15.晚上睡觉腰背疼痛是什么原因

有患者朋友问，晚上睡觉腰背疼痛是什么原因？晚上睡觉腰背疼痛，可能因为床垫不适、睡姿不良，也可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎等病症。晚上睡觉腰背疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，晚上睡觉腰背疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，晚上睡觉腰背疼痛，可以先换用软硬适度、贴合脊柱曲线的床垫，侧卧时在双腿间夹个薄枕，仰卧时在膝下垫枕，让脊柱保持自然放松状态。白天避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，做一些简单的腰背伸展动作，如扩胸运动、体转运动等，增强腰背肌肉力量。