2.扭脚严重程度
扭脚严重程度分三级，轻度肿痛轻、可以活动；中度肿胀严重；重度疼痛剧烈、功能丧失。扭脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，轻度扭脚，先冷敷减轻肿胀，48小时后热敷，配合使用理疗贴，适当休息；中度扭脚需要用护具固定，减少活动；重度扭脚如果出现骨折或者韧带断裂，要立即制动，尽快就医，可能需要手术复位固定，手术后按医嘱进行康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量，整个治疗过程都要遵循循序渐进原则。