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慢性腰突怎么治疗_洞医网

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6.慢性腰突怎么治疗
有患者朋友问，慢性腰突怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性腰突可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，慢性腰突患者适当散步、走路有益处。散步和走路时，身体处于动态，能增强腰部肌肉力量，为腰椎提供更好支撑，减轻椎间盘压力。但是要注意控制时间和强度，避免过度疲劳，一般每次30分钟左右、速度适中为宜。同时保持正确姿势，抬头挺胸、步伐稳健。如果行走中出现腰部疼痛加剧等不适，要立即停止，及时休息。