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腰突特别疼怎么办_洞医网

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10.腰突特别疼怎么办
有患者朋友问，腰突特别疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰突特别疼时，要立刻停止剧烈活动，找个舒适体位躺下，在腰部下方垫个薄枕，让腰部有支撑以放松肌肉。可一进行缓慢的腰部轻柔转动、前屈后伸等简单动作，促进血液循环。同时注意腰部保暖，用热毛巾或热水袋敷在疼痛处，但是要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。日常避免久坐久站、弯腰提重物，选择硬板床休息，