9.腿扭了筋特别痛怎么办
有患者朋友问，腿扭了筋特别痛怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿扭了筋特别痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腿扭了筋疼得厉害时，千万不要硬撑着继续活动，比如走路、跑步或者做其他运动，否则会让受伤的筋持续受拉扯，加重损伤和疼痛；不要自行胡乱按摩扭伤部位，如果按摩手法不专业，可能使损伤范围扩大；也不要马上进行热敷，热敷会促使局部血管扩张，让肿胀和疼痛加剧；更不能强忍着疼痛去搬重物或者做剧烈运动，以免造成二次损伤，让恢复时间变得更长。