8.扭到腰特别痛
扭到腰特别痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭到腰特别痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，扭到腰特别痛时，先不要急着拔罐和按摩。刚扭伤腰部，局部组织有损伤、出血和肿胀，此时拔罐会使皮下淤血加重，按摩不当也可能进一步损伤肌肉、神经，让疼痛和伤势加剧。应该先卧床休息，24小时内冷敷减轻肿胀疼痛，之后视情况热敷。如果疼痛剧烈、活动受限或者伴有下肢症状，要及时就医，等明确病情、处于恢复期后，再在专业人士操作下进行罐、按摩辅助治疗。