2.起身腰扭了,特别疼动不了
起身腰扭了,特别疼动不了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，起身腰扭了,特别疼动不了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，起身时腰扭伤致剧烈疼痛而且无法活动，应该立即停止一切动作，保持舒适体位，可以尝试缓慢侧身，用健侧肢体支撑借力，在家人帮助下小心移至平坦处平躺，在腰部下方垫薄软枕适度垫高以放松肌肉。用冰袋冷敷扭伤处15 - 20分钟，减轻疼痛与肿胀。如果情况严重，尽快前往医院就诊，通过专业检查明确损伤程度，以便后续针对性治疗。