6.肩周炎肩膀抬不起来
肩周炎肩膀抬不起来的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎肩膀抬不起来可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天肩周炎导致肩膀抬不起来，必须做好肩部保暖，外出穿戴厚围巾、护肩，避免冷风直吹。室内空调或者暖气温度不要过高，以防冷热交替刺激。可以适当进行温和运动，如室内慢走、肩部小幅度摆动，促进血液循环。饮食上多吃温热、高钙高蛋白食物，如热汤、坚果。同时，避免肩部过度负重、长时间保持同一姿势，防止加重炎症与疼痛，不利于病情缓解。