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介绍
大腿外侧肌肉拉伤如何快速恢复_洞医网
14.大腿外侧肌肉拉伤如何快速恢复
有患者朋友问，大腿外侧肌肉拉伤如何快速恢复？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿外侧肌肉拉伤快速恢复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿外侧肌肉拉伤后，要立即停止活动，静卧时将腿抬高，促进血液回流减轻肿胀。等疼痛稍缓，用双手掌根沿大腿外侧从上至下轻柔推按，放松肌肉。之后在能承受的力度下，缓慢做大腿的外展、内收动作，活动关节。同时保证充足休息，避免患肢用力，给身体修复提供时间，多管齐下助力拉伤的大腿外侧肌肉尽快复原。
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