9.大腿肌肉拉伤怎么快速恢复方法
有患者朋友问，大腿肌肉拉伤怎么快速恢复方法。其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿肌肉拉伤快速恢复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿肌肉拉伤后，要快速恢复，首先得立即停止一切活动，找个平坦处躺下，将拉伤的大腿垫高，促进血液回流以减轻肿胀。等疼痛稍缓，用双手掌根从大腿根部向小腿方向轻柔地推揉，放松紧张的肌肉。之后，在能承受的力度下，缓慢做大腿的屈伸动作，活动关节，防止肌肉粘连。同时保证充足休息，给身体修复的时间，助力拉伤肌肉尽快恢复。